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La Psicogenealogia : El efecto Zeigarnik es un fenómeno psicológico abordando el tema de las tareas completadas, interrumpidas e inacabadas del ser humano. #Psicogenealogia #Astrogenealogia

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Los trabajos de Bluma Zeigarnik con Kurt Lewwin y el llamado efecto Zeiganrnik.#Psicogenealogia #Astrogenealogia

Dentro de la Psicogenealogia  abordaremos y demostraremos las implicaciones en la psique del tema de las tareas completadas, interrumpidas e inacabadas. 

Se ha demostrado que las tareas inacabadas o interrumpidas se recuerdan mejor que as tareas completadas, ya que permanecen en la mente y en la memoria, a menudo durante mucho tiempo; "rumiamos" sobre la tarea inacabada y lo que podríamos haber hecho o dicho de forma diferente en el momento de los hechos.

Por el contrario, las tareas completadas son como "archivos" en la memoria y pueden ser olvidadas en la vida cotidiana, permitiéndonos pasar página y seguir adelante. 

Los hallazgos y efectos de Zeignarnik son usadas para entender y para abordar como trabajo de duelo inacabado ..las presiones actuales o pasadas en la vida de un individuo, incluyendo traumas personales, familiares o profesionales. El objetivo de este trabajo es ayudar a esas personas a  sanar las heridas abiertas y los traumas del pasado qye causan una  "rumia" constante de pensamientos sobre lo que no se ha dicho ..entre otras cosas...y por ello tampoco se ha "elaborado".

Los traumas n algunos casos pueden incluso provocar la escisión del yo, es decir de la persona: un "yo" reconoce el origen del sufrimiento y otro "yo" lo obvia. 

 


Cuánto más clara es la historia en nuestra mente, más fácilmente la imaginamos y reinterpretamos

"Construyes modelos mentales completos y vuelves a pensar en esa historia. Después incluso sueñas con ella a veces. Y esto cuánto más clara es la historia en nuestra mente, más fácilmente la imaginamos y reinterpretamos. Bueno, pues esto tiene unos beneficios psicológicos como reducir y aliviar el estrés cotidiano. Necesidades que satisfaces de autonomía, de conexión, de competencia a recuperación mental y cosas as",

El efecto Zeigarnik es un fenómeno psicológico según el cual las personas recuerdan mejor las tareas que han dejado incompletas que las que ya han terminado. Nuestro cerebro mantiene activas esas tareas pendientes porque percibe que aún necesitan cerrarse.

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