DEPRESION: Polarice el pensamiento.Causas, consecuencias y tratamiento.Fijación en el pasado.

 Polarice el pensamiento: Barrido el residuo mental, el paso siguiente esla higienización del pensamiento, y el depresivo deberá adoptar la técnica que puede ser llamada polarización del pensamiento. 

 

Polarizar, en el sentido aqui pretendido, significa concentrar o concentrarse para un determinado objetivo.

El deprimido es alguien que, a lo largo del tiempo, optó por pensar y fijar sus pensamientos, sentimientos y experiencias negativas. Por esto, terminó moralmente abatido. Si en el pasado él hubiese optado por los aspectos positivos de las situaciones y personas, hoy sería otro su estado emocional. Sería, entonces, una persona realizada y feliz.

Una de las técnicas para la cura de la depresión consiste, pues, en la substitución de un pensamineto negativo por otro positivo. Insistiendo en esta técnica, el depresivo, gradualmente, conseguirá imprimir características diferentes en el paisaje mental, recobrnado el buen ánimo y viviendo de manera positiva.

  

 

 

DEPRESION: Causas, consecuencias y tratamiento.Fijación en el pasado.

El depresivo, por regla general, es alguien que trae la mente fija en el pasado triste y sombrío, complaciéndose en recordar las experiencias menos felices, las situaciones que más lo afligieron.

Detenerse en el pasado, es desperdiciar la oportunidad presente, con el compromiso del futuro. El hombre en sus memorias, la suma de las experiencias que se almacenaron en su inconsciente, estableciendo las lineas de su comportamiento moral, social, educacional.

Esas memorias constituyen para él lo que le conviene y lo que no es lícito realizar. Convergen para la liberación o la sumisión a los códigos establecidos, que proponen lo que es correcto y lo que es equivocado, lo moral, lo legal, lo conveniente y lo perjudicial.