DEPRESIÓN: Causas, consecuencias y tratamiento.Los acontecimientos desagradables no merecen tu sufrimiento; Recupera la tranquilidad

Conferencia "Periespiritu y casa mental " con la Sra. Cristina Velásquez. El periespíritu : Es el lazo que une al espíritu con el cuerpo, es una especie de envoltorio fluídico que usamos el tiempo de nuestra encarnación para envolver el alma encarnada. https://t.co/74Uceyrugb

— Siseguridad geopolitica (@parajulian) August 28, 2024

DEPRESIÓN:Causas, consecuencias y tratamiento.Cuidado: cuando las fantasías pasan, la depresión llega:

Acabe con la ilusión, antes que la ilusión acabe con usted;

No transfiera sus carencias para el otro. Él tal vez, en ese
momento, no esté en condiciones de ayudarla.

 En un determinado lugar se recomendó la búsqueda de un buen y estructurado amigo.

Sin embargo, esto no quiere significar que se deba arrojar sobre él, toda la problemática...

 

 

Si tu te encuentras deprimido o alterado emocionalmente:
Procura salir del aturdimiento que te hace infeliz. 

Los acontecimientos desagradables no merecen tu sufrimiento;

Recupera la tranquilidad. La calma nunca entorpece. El
nerviosismo y la precipitación jamás ayudan;

Examina el problema con serenidad. Esto te auxiliará en el
encuentro de las soluciones;

No discutas por discutir. Con el diálogo tu buscarás soluciones
para el pasado, el presente y el futuro que te aguarda;
No huyas de la realidad: La actitud sensata, racional, te dará
amplias condiciones para superar el momento difícil;

Evita la utopía;
Presérvate de los inmaduros. Ámalos y ayúdalos, empero, sin
permitir dejarte influir tanto por ellos;

Elimine el sueño de cambiar al mundo sin cambiarse a sí
mismo/a. Cambie y sí contribuirá para un mundo mejor;
Conquiste, antes de conquistar cosas y personas;

No se distraiga con el éxito;

No se abata por el fracaso